od davnina su ljudi shvatili da je svakodnevna i najbitnije raznovrsna ishrana veoma bitna za coveka da bi njegov organisam bi onormalani mogao da se odbrani od bolesti.
ali kako je Buda rekao , morate slediti srednji put, ili ti morate imati zlatnu sredinu.
svi ste chuli , videli da kada je neka zivotinja bolesna , ona jede samo travke , ili ne jede uopste.to je zato sto je organizmu potrebna pauza, od jela.
probajte da ne jedete neki nasumicni dan, ili da jedete, ali vrlo malo.pijte vise vode, krecite se i slicno.osecacete se mnogo bolje.ne zderite kao prasici svakog dana kolko mozete.imajte dostojanstva malo, kontrolisite se.
jedite slatkise ili voce,grickalice itd.moje omiljene zanimacije:P