od davnina su ljudi shvatili da je svakodnevna i najbitnije raznovrsna ishrana veoma bitna za coveka da bi njegov organisam bi onormalani mogao da se odbrani od bolesti.
ali kako je Buda rekao , morate slediti srednji put, ili ti morate imati zlatnu sredinu.
svi ste chuli , videli da kada je neka zivotinja bolesna , ona jede samo travke , ili ne jede uopste.to je zato sto je organizmu potrebna pauza, od jela.
probajte da ne jedete neki nasumicni dan, ili da jedete, ali vrlo malo.pijte vise vode, krecite se i slicno.osecacete se mnogo bolje.ne zderite kao prasici svakog dana kolko mozete.imajte dostojanstva malo, kontrolisite se.
jedite slatkise ili voce,grickalice itd.moje omiljene zanimacije:P

Ćuti ti, ne može čovek da te nahrani!!

Jeste, da ! Slažem se. To pokušavam da sprovedem u delo ali mi malo teško ide, pogotovo prekjuče, juče i danas. Keva napravila neku salatu koja je smrt za organizam. Pomašani: majonez, pavlaka, salama, kiseli krastavčići, jaja. Znači boleosno je ukusno i još ga ima i nenormalnim količinama a ja ne mogu da se obuzdam.

hmm, njam njam, ma jedi ti kolko ti osecas da treba.samo kazem , ne zderi svaki dan ka prase.kontrola!

ne volim savete za zdravu ishranu.. vecina hrane je i zdrava i losha..mrzi me da biram shta cu da jedem i da vodim evidenciju o tome..

ma niko te ne tera da belezis sta jedes, nego samo da pripazis sta jedes.kad si gladan , sve je dobro:)

hahahaha

necu propustiti ni jedan mcdonalds na putu do cheshke i nazad!